Nell’immobilità del corpo e della mente, attraverso l’utilizzo di mantra (pratiche con l’uso della voce) e kriya (tecniche di visualizzazione), la possibilità di espandere ed approfondire la coscienza, sperimentando uno stato di unità e centratura per raggiungere una migliore armonia interiore, attivare la mente intuitiva ed aprirsi alla dimensione spirituale.