Corso di Rilassamento Profondo

CORSO DI RILASSAMENTO PROFONDO

I ritmi di vita serrati e le tensioni emotive che sovente caratterizzano le nostre giornate, possono causare situazioni di stress e, conseguentemente, disturbi fisici e mentali.
Il rilassamento profondo, praticato con regolarità , è uno strumento che ci aiuta a prevenire lo stato di stress: equivale a diverse ore di sonno privo di consapevolezza, è un’ esperienza che agisce sul piano fisico, mentale ed emozionale.
Rilassando a fondo il corpo fisico, ci è possibile accedere ad un livello di consapevolezza interiore più elevato , in cui la coscienza entra in uno stato tra la veglia ed il sonno ma non è soggetta a nessuno dei due. Qui la vera natura dell’individuo si manifesta e lo rende capace di vivere un’esperienza priva di contrasti, complessi, inibizioni e divisioni, contattando così il suo Sé reale.

Quindi realizza con mente ferma la tua vera natura, che è la sola pura, indivisa coscienza che sostiene la mente agitata, composta da tutto l’universo e da tutte le sue diversità. Realizza, con la mente ferma, lo stato tra il sonno e la veglia … Questo è il vero sé, nel quale nessuno è più deluso– Tripura Rahasya
il cerchio yoga
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